健康錦囊
什麼是Q10?
輔酶素Q10 是一種協助人體產生能量的天然維生素。多年的臨床研究顯示輔酶素Q10
能強化心臟,保護細胞,有效清除自由基。而每日跳動多於十萬次的心臟,耗能極高,
需要大量輔酶素Q10 提供能量,因此輔酶素Q10 不足,對心臟有嚴重影響。目前在
歐洲丶美國及日本,輔酶素Q10 被廣泛應用在輔助心臟疾病的治療。
事實上輔酶素Q10 是活力之源,在人體細胞內無處不在。但二十歲過後,人體內自行
合成的輔酶素Q10會隨年齡增長而逐漸下降,令整體機能退化,大大減弱身體活力。
補充足量的輔酶素Q10,能有效加強心臟功能及增強體力,並可有助改善高血壓丶
糖尿病等慢性疾病,令您重拾健康。
心臟與輔酶素Q10的關係
- 健康的心臟均含有充足的輔酶素Q10
- 大多數老年人的心臟及心臟病患者體內均缺少輔酶素Q10
- 人體缺乏25%的輔酶素Q10會生病,缺乏75%的輔酶素Q10就會有生命危險
輔酶素Q10與能量貨幣(Energy Currency)的關係
ATP是人體內的主要能量單元,負責供應人體所有生化反應所需的能量,因而有
「細胞能量貨幣」之稱。輔酶素Q10正是生產ATP過程中不可或缺的元素,因此我們
必須吸收充足的輔酶素Q10以生產ATP,提供維生及整體機能動力。
1978年英國米契爾教授(Prof. Peter Mitchell)因在生物能量輸送的科研成果上獲得
當年的諾貝爾獎,他發現輔酶素Q10在細胞的能源輸送上起了生化作用。
兩度獲得諾貝爾獎的美國維生素科研家朴甯教授(Prof. Dr. Linus Pauling) 聲稱 :
「輔酶素Q10是上世紀在營養科學領域上,最為重要的發現,補充足量可使心臟保持
活力生機。」
年齡與輔酶素Q10的關係
1989年美國學者Kalen等人研究發現,人體內自行合成輔酶素Q10的高峰期在
二十歲左右,之後隨年齡增長而下降(見下表),故此適時補充輔酶素 Q10
可延緩衰老及降低患上慢性疾病的風險。
年齡增長(含輔酶素Q10)對19-21歲(含輔酶素Q10)變數比較表
高耗能器官 |
19-21歲 含量高峰點 (%) |
39-43歲 下降的百分比 |
77-81歲 下降的百分比 |
心臟 | 100 | -31.8 | -57.1 |
肺部 | 100 | 0 | -48.3 |
脾臟 | 100 | -12.8 | -60.1 |
肝臟 | 100 | -4.7 | -17.0 |
腎臟 | 100 | -27.4 | -34.7 |
胰臟 | 100 | -8.1 | -69.0 |
腎上線 | 100 | -24.2 | -47.2 |
*(假設19-21歲是人體輔酶素Q10含量的全盛期,設定值為100%)
降低膽固醇的他汀類藥物(例如Atorvastatin丶Lovastatin丶Pravastatin丶Simvastatin
Fluvastatin丶Rosuvastatin),雖然能降低膽固醇,但卻同時降低心臟最需要的
輔酶素Q10,因而增加患上心臟病的風險。所以,有醫生建議他汀類藥物使用者,
必須補充足夠的輔酶素Q10。
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